RANIËLL DANIQUE
Coaching & Diëtetiek
WAAROM BIJ RANIËLL DANIQUE?
Opgeleid, maar ook ervaringsdeskundige
Hi, mijn naam is Raniëll Danique Nijhuis. Jarenlang heb ik geworsteld met eten en mijn zelfbeeld. Als kind begon ik al met 'proberen om niet te snoepen' en in mijn puberteit vorderde dat zich tot een ontzettend verstoorde relatie met eten. Ik heb meerdere vormen van eetproblematiek kunnen ervaren en nu weet ik vooral hoe het voelt om af te zijn van de beperkende gedachten en overtuigingen, stammend van de dieetmentaliteit. Ik mag nu voelen hoe voedselvrijheid voelt en hoe het is om onvoorwaardelijk van mezelf te houden en blij te zijn met mijn lijf - zonder dat er altijd maar dingen blijven die ik wil veranderen.
De kennis die ik heb verworven op mijn opleiding Voeding & Diëtetiek, waarbij ik de minor in Positive Psychology heb gevolgd en samen met mijn eigen ervaring én de vaardigheid die ik heb mogen ontwikkelen door zelf mensen te mogen coachen, hebben gemaakt dat ik mezelf nu holistisch diëtist & mindset coach mag noemen.
Ik heb ontzettend veel passie voor mijn werk en haal ontzettend veel voldoening uit de groei van mijn cliënten.
"Life is too short to spend it at war with yourself"
Unknown
VOOR WAT KUN JE BIJ
RANIËLL DANIQUE TERECHT?
FOOD FREEDOM
Zet een punt achter stress en angst om eten, restricties, jojo-diëten, emotie-eten, eetbuien en andere eetproblematiek en creëer van een fantastische relatie met eten en je lichaam door de dieetmentaliteit te doorbreken.
WHOLE FOOD PLANTBASED ETEN
Optimaliseer je leefstijl, energielevel en gezondheid met deze pure, volwaardige manier van eten.
GEWICHTSVERLIES ZONDER DIEET
Het is soms makkelijk om een crashdieet te volgen voor een korte periode om veel af te vallen, maar hoe creëer je nu die gezonde leefstijl die je voor de rest van je leven kan houden en die jouw lichaam in balans brengen? Er komt meer kijken bij gewichtsverlies dan je zou verwachten en ik begeleid je graag door het zowel fysieke- als mentale en emotionele proces.
HOLISTIC LIVING
Wil je meer in flow leven? Beter voor je gezondheid zorgen op alle vlakken? Je fysiek, mentaal en emotioneel beter voelen? Door mijn holistische manier van coaching kan ik je helpen met zowel voeding als rust, stress-management en meer balans creëren in je eigen leven.
GEZONDHEIDSKLACHTEN
Of het nu gaat om gevoelige darmen, een te hoge bloeddruk, bloedarmoede of iets anders, door de uitgebreide voedingsvoorlichting en gepersonaliseerd voedingsadviezen kun je werken aan je gezondheid op een manier dat bij je past.
EETSTOORNISSEN & EETPROBLEMATIEK
Samen gaan we stap en stap werken aan jou herstel, zodat eten niet langer een blokkade vormt om het leven te leiden wat je zo graag wilt.
MINDSET COACHING
Lukt het je maar niet om je doelen en dromen te behalen? Houd je je nieuwe gewoonten niet vol en val je steeds maar weer terug in oud gedrag? Met de coaching help ik je doelen te stellen en begeleid ik jou in je weg hier naartoe.
BETER ZELFBEELD EN MEER ZELFLIEFDE
Een duurzame verandering gaat veel verder dan het hebben van discipline en motivatie. Ik wil je graag leren hoe je meer compassie voor jezelf creëert in je proces, of laat het hebben van meer zelfliefde jouw proces zijn. Je bent welkom.
Zij gingen je voor...
Emma O.
Hele fijne energie, oprecht en luistert zonder oordeel. Simpelweg een mooi mens waarbij je je snel op je gemak zal voelen
Daphne O.
Na jaren lang een verstoorde relatie met eten te hebben, diëten en gewoontes kwam ik bij Raniëll terecht. Wat een verademing was dat, inmiddels loop ik al een flinke tijd bij Raniëll en zit ik zo ontzettend fijn in mijn vel. Het draait niet om perfectie maar om het accepteren van jezelf en dat heb ik zeker geleerd.Wat ben jij een ontzettend fijn mens Raniëll en wat hebben en zullen onze sessies mij ontzettend helpen.
Marieke N.
Een tijdje terug ben ik overgestapt op volledig plantaardige voeding. Ik wist zelf niet waar ik moest beginnen & hoe ik aan m'n voedingsstoffen kon komen (voornamelijk door alle verschillende claims die op internet staan). Raniëll heeft me hier met haar prachtige energie echt PERFECT bij geholpen. Je merkt aan alles dat ze zich op professioneel niveau ontzettend veel verdiept heeft in voeding & dit verder gaat dan alleen haar studie die ze op school heeft gehad. Ze is zo up to date met alles. Alles wat ik benoem heeft ze al onderzocht of weet ze direct te vinden.
Met de adviezen van Raniëll ben ik verrassend snel van m'n lichamelijke klachten afgekomen. Ook kreeg ik veel meer rust in m'n hoofd na de gesprekken die we hebben gehad. Alle ongemakken die je opnoemt heeft ze tips/oplossingen voor. Alles op maat. En wat ik nog het allerprettigst vind: ze luistert ECHT naar je verhaal en naar je wensen & kijkt veel verder dan ik gewend ben. Ik ben heel dankbaar dat ik Raniëll ontmoet heb & ik gun iedereen precies dezelfde ervaring. Echt een aanrader. Dankjewel Raniëll 💛
Vanuit je zorgverzekering wordt er drie uur diëtetiek per kalenderjaar voor een deel vergoed. Als je door je eigen risico heen bent, hoef je dus niet alles zelf te betalen!
