Stoppen met Overeten - de Spoedcursus

In dit E-book leer je alles over waarom je overeet en hoe je dit kunt stoppen. Je krijgt naast informatie ook tools, een meditatie die jou helpt in de momenten waar je het het moeilijkst hebt en brainhacks die jou verder helpen om niet alleen te weten wat je moet doen maar ook hoe je dit moet doen. 
 
Als je worstelt met overeten, emotie-eten of eetbuien is dit een super waardevolle spoedcursus die jij kunt inzetten om jouw relatie met voeding te helen en dat zonder dieet of eetregels. Het boek focust zich voornamelijk op de (neuro)psychologie van het eetgedrag waardoor jij voor eens en altijd je patronen kunt doorbreken en de leefstijl kunt creëren die jij graag zou willen. 
 
Wat krijg je: 
- 56 pagina's vol met informatie, how to's, voorbeelden, affirmaties, tools en meer
- Tools die jou helpen om te stoppen met overeten
- Brainhacks die de neuropsychologie van het eetgedrag in de praktijk brengt waarmee jij echte stappen kunt gaan zetten
- Een meditatie die jou door de zwaarste momenten heen trekt
- Affirmaties
- Een nieuw bewustzijn waarmee jij niet alleen je relatie met voeding kunt helen en je doelen kunt behalen na al die diëten en gejojo, maar die je ook kunt toepassen op andere aspecten van je leven.